Вы любите кататься на сноуборде, но обычного катания вам мало? Хотите попробовать что-то более интересное, но не знаете, как это сделать? Вот несколько практических советов для тех, кто хочет начать кататься на сноуборде как профессионал!
Как начать кататься на сноуборде?
Прежде всего, вам нужно иметь 100% контроль над сноубордом — без контроля, а также уверенности в себе и целеустремленности ничего не получится. Также потребуется умение правильно падать. Что еще? Каждое посещение склона следует начинать с разминки, то есть с растяжки и приседаний, так как пропуск этого этапа может привести к необратимым травмам. Только тогда мы сможем прыгать и выполнять другие трюки на снегу, не опасаясь травм.
Ollie. Популярный трюк, который включает в себя сгибание коленей при переносе веса тела на заднюю ногу, а затем динамическое разгибание ног и поднятие рук вверх после удара по вершине. При взлете задняя нога подбрасывает нас вверх, при этом передняя нога остается поднятой, устанавливая доску под углом, так что для стабилизации полета и обеспечения безопасного приземления задняя нога также должна быть подтянута вверх.
Wheelie. Простой трюк: перенести вес на заднюю ногу, одновременно разгибая колени, заставляя переднюю часть доски оторваться от земли.
Nosewheelie. В этом случае, когда колени выпрямлены, вес тела переносится на переднюю ногу, из-за чего задняя часть доски отрывается от земли.
Noseroll 180. Один из самых простых трюков на сноуборде. Во время скольжения вес вашего тела должен переноситься на переднюю ногу, при этом колени выпрямляются и тем самым отрывается от земли задняя часть сноуборда. Затем поверните доску на 180 градусов и перенесите вес тела в ее центр.
Прыжки на сноуборде
Готовясь к прыжкам на сноуборде, нужно помнить, что не все доски подходят для трюков. Некоторые из них предназначены для скоростного спуска по мягкому рыхлому снегу, другие — для прыжков или динамического слалома. Для начинающих и лыжников среднего уровня лучше всего подходят все горные сноуборды, т.е. относительно дешевые, довольно широкие и простые в управлении универсальные модели.
Для экспериментирующих с разными стилями, подготовлены мягкие доски для фристайла, позволяющие выполнять сложные трюки и кататься по неподготовленной трассе. Доска для фрирайда также подходит для спусков по свежему снегу, в то время как жесткая доска была создана для очень быстрых спусков, которая является единственной, что не подходит для обратной езды. Конечно, помимо модели сноуборда, важны и ее индивидуальные параметры, такие как форма, длина, ширина, профиль и гибкость, которые должны быть адаптированы к потребностям и предпочтениям владельца доски.
Обратите внимание на доску для фристайла Santa Cruz Tatoo Hand. Доска, предназначенная для быстрого развития навыков начинающих и сноубордистов среднего уровня. Она отлично управляется, хорошо работает на любой местности, гарантирует повышенную устойчивость и защищает от случайного захвата края. Классический прогиб Camber делает ее отличной моделью для игры и отработки различных трюков.
Профессиональная одежда для сноуборда
Одежда для сноуборда должна, прежде всего, быть теплой и удобной, то есть гарантировать полную свободу передвижения. Все предметы одежды должны быть водонепроницаемыми и устойчивыми к механическим повреждениям. Потребуются штаны с усилением вокруг ягодиц и коленей, куртка с эластичными манжетами, которые можно носить на большом пальце, а также прорезиненные перчатки и защитные очки, защищающие глаза от частиц снега и резкого солнца. Конечно же, пригодятся и шапка, и шарф. Во время прыжков может потребоваться надеть накладки на особо чувствительные участки — колени, запястья, бедра — а также легкий шлем, защищающий от травм головы. Стоит поискать одежду для людей, занимающихся зимними видами спорта, потому что в ней есть дополнительные удобства, такие как ремень, предотвращающий попадание снега под куртку, или карман для ски-пасса.
Сноуборд — это современный и очень динамичный, а благодаря сложным трюкам чрезвычайно эффективный зимний вид спорта. Проверьте, подходит ли этот вид спорта и развлечение вам!
