Комфортная посадка, способность проехать много километров без устали позволяет правильно выбранное седло. Чтобы не делать распространенных ошибок и сразу же подобрать оптимальное седло, которое подходит именно вам, предлагаем эту подробную статью.
Как отличить комфортное седло?
Ответ на этот вопрос прост — правильно подобранное, а значит, и комфортное седло должно соответствовать анатомическому строению человека. Все мы разные: у кого-то короче руки и шире плечи, у кого-то длинные ноги. Чтобы подбор был правильным, учитываем такие пункты:
- учет анатомических особенностей;
- подбор по четким критериям;
- учет индивидуальных потребностей;
- проверка седла несколько недель после покупки.
Учет индивидуальных требований и анатомических особенностей
Бытует мнение, что мягкое седло обеспечивает высокий уровень комфорта. Но выбирать такое изделие лучше велосипедистам с большим весом, которые планируют длительные поездки. При поездках на длительные дистанции мягкое седло может показаться удобным только поначалу. Если вы будете ехать на нем долго, одежда начнет слишком потеть, вы ощутите легкое онемение конечностей.
У велосипедистов нормальной комплекции вес тела не должен переноситься на мягкие ткани, поэтому не стоит выбирать широкое и слишком мягкое седло. В таком случае ухудшается кровообращение, мягкие ткани хуже насыщаются полезными веществами. Жесткое кресло обеспечивает равномерное распределение веса на руки, ноги и седалищные холмы таза.
При выборе седла важно учитывать модель байка, длительность поездок и стиль езды. Так, вы можете легко найти седло для эндуро, горного велосипеда или кросс-кантри.
Когда вы едете на длительные дистанции с интенсивными нагрузками, седло выполняет функцию опоры. Поэтому узкие, слегка завышенные сзади седла как раз берут на себя такую точку опоры, наподобие рук и ног. Если же вы планируете кататься редко, выезжать на несколько часов в ближайший парк, тогда есть смысл выбрать широкое и мягкое седло.
Выбираем модель по конкретным параметрам
Чтобы во время катания не возникало дискомфорта, боли в тазу, важно выбирать седло под рост, вес и ширину седалищных холмов. Последний параметр можно определить с помощью специального устройства, которое напоминает мягкую подушку.
Если такого измерителя нет, можно воспользоваться средними параметрами. Велосипедное седло для мужчины должно быть не менее 135 мм (если ширина седалищных холмов 115 мм), для женщин — 150 мм (при ширине седалищных холмов 130 мм). Тут стоит отметить, что женские седла — это не маркетинговый ход. Анатомия женского тела имеет свои отличия, в частности, более широкий таз. Поэтому женщинам удобнее ездить с широким, более длинным, седлом.
При расчете параметров учитывайте также тип велосипеда. Если вы катаетесь на горном байке, вам потребуется быстро перемещать свой вес назад. Поэтому в таком случае лучше выбирать модель укороченную. Плюсом седла будет вырез в нем – эта особенность снижает вес, сокращает трение, давление и дает хорошую циркуляцию воздуха.
Седла для шоссейников уже и длиннее. Для длительных поездок оптимально подходят модели с гелиевыми вставками, которые предотвращают натирание.
Тестируем покупку
Часто велосипедисты делают распространённую ошибку — делают слишком быстрые выводы. Даже самое эргономичное седло, которое точно соответствует анатомическим особенностям, может вызывать некоторый дискомфорт на протяжении недели. Особенно это заметно, если велосипедист давно не садился за руль.
С непривычки костям нужно время, чтобы приспособиться к новым нагрузкам. Главное — убедиться, что давление приходится именно на седалищные холмы. В противном случае райдер может получить боли в спине, онемение ног по причине неправильного кровоснабжения.
Велосипед и седло, соответствующие стилю вашего катания, гарантируют только приятные эмоции.
