Вбудований GPS-приймач

Пристрій відстежує розташування вашої пробіжки та видає точні дані, включаючи відстань, темп та інтервали.

Пульсометр на зап'ясті

Отримуйте дані частоти пульсу та попередження про надто високу частоту пульсу в стані спокою. Також пристрій визначає інтенсивність роботи серця під час спортивних занять.

Garmin Coach

Використовуйте адаптивні плани тренувань від експертних тренерів та безкоштовні плани, які підлаштовуються під вас та ваші цілі. Тренування передаються прямо на годинник із програми Garmin Connect.

Щоденні пропоновані тренування

Отримуйте щоденні рекомендації з бігу різної інтенсивності, що враховують історію ваших тренувань, рівень фізичної підготовки та час відновлення.

Технологія PacePro

Ця функція дозволяє планувати стратегію темпу для певної дистанції або забігу в програмі Garmin Connect. Таким чином, ви можете розподіляти свої сили для ефективного проходження дистанції.

Час фінішу

Бажаєте отримати підказки, які допоможуть вам досягти поставленої мети? Виберіть дистанцію забігу, і на екрані годинника з'явиться ваш розрахунковий час фінішу.

Біг стадіоном

Якщо ви готові потренуватися на стадіоні, використовуйте вбудоване заняття «Біг на стадіоні» для запису точної протяжності кіл та перегляду дистанції в метрах.

Попередження про частоту кроків

Чи збираєтеся покращити свою бігову форму? Скористайтеся попередженнями про частоту кроків. Завдяки цій функції пристрій попередить вас при виході за межі цільового діапазону частоти кроків.

Рекомендації щодо відновлення

Вкрай важливо, щоб організм відновлювався між інтенсивними тренуваннями. Після кожного заняття вбудована функція відновлення підкаже вам протягом якого періоду часу потрібно відпочити до наступного навантаження.

Прогноз результату на змаганнях

Цей спеціалізований інструмент, що враховує ваш рівень спортивної форми та історію тренувань, допомагає досягти мети на змаганнях. Крім того, ви зможете побачити вплив тренувань на прогнозований час фінішу.

Вбудовані спортивні програми

Зробіть ваше спортивне життя різноманітним, використовуючи профілі занять для віртуального бігу або бігу стадіоном, плавання в басейні, пілатесу, інтервальних тренувань (HIIT) і навіть дихальних вправ.

Період роботи батареї

Бігайте стільки, скільки вам заманеться! Батарея пристрою забезпечує до 2 тижнів роботи в режимі смарт-годин та до 20 годин у режимі GPS.

Ще більше способів для спостереження за здоров'ям та велнесом

Стеження за показниками фітнесу

Пристрій Forerunner 55 протягом дня відстежує кількість кроків, хвилини інтенсивних занять та інше.

Відстеження стресу

Дізнайтесь, яким був ваш день: спокійним, збалансованим чи напруженим. Спеціальні нагадування запропонують вам виконати короткі дихальні вправи.

Спостереження за енергією Bode Battery

Слідкуйте за рівнем енергії вашого організму, щоб визначити найкращий час для активності та відпочинку.

Хвилини інтенсивних занять

Дізнайтеся, коли протягом дня пристрій записав хвилини інтенсивних занять під час фізичної активності із середнім та високим рівнем інтенсивності.

Спортивний вік

Ця функція, що використовує ваш реальний вік, частоту пульсу у стані спокою та інші фактори, дозволяє визначити спортивний вік вашого тіла. Зрештою, вік – це лише цифри!

Стеження за диханням

Спостерігайте за диханням протягом дня, під час сну і при виконанні дихальних вправ.

Стеження за жіночим здоров'ям

Використовуючи програму Garmin Connect, відстежуйте менструальний цикл або вагітність. Записуйте симптоми, отримуйте інформацію про вправи, харчування тощо.

Особливості:

• Відстежуйте час, відстань, темп і швидкість під час пробіжок або прогулянок за допомогою вбудованого приймача GPS;
• Слідкуйте за станом здоров'я та фізичної форми за допомогою пульсометра на зап'ясті тощо;
• Не будуйте тренування на припущеннях. Цей смарт-годинник пропонує пробіжки, розроблені спеціально для вас;
• Розширені функції для бігу допомагають розкрити ваш потенціал. за доступною ціною;
• Завдяки вбудованим профілям занять ви зможете відстежувати не лише біг;
• Період роботи від батареї – до 2 тижнів. Значить годинник можна буде рідше ставити на зарядку.