Тем, кто решил разнообразить свой досуг катанием на горных лыжах или сноуборде, обязательно нужно приобрести качественную защитную экипировку. Без неё становиться ни на лыжи, ни на доску категорически нельзя. При этом предпочтение стоит отдавать только снаряжению от добросовестных производителей, которое хорошо показывает себя на практике. Какими же элементами защиты необходимо обзавестись перед поездкой на зимнюю горную трассу?

Защита для головы

Шлем является одним из важнейших элементов защитной экипировки и лыжника, и сноубордиста. Защитить голову нужно обязательно, иначе при падении вы рискуете получить ушиб, сотрясение мозга или же очень серьезное увечье. Шлем нужно подбирать точно по размеру, он должен плотно сидеть на вашей голове, не болтаясь. К шлему нужно подобрать также хорошую маску, которая защитит ваши глаза от снега, ветра и веток деревьев.

Защита конечностей

При падении неопытные лыжники и сноубордисты часто пытаются смягчить удар при помощи рук, что может привести к травмам разной тяжести. Чтобы снизить вероятность травмирования рук, перед катанием нужно одеть специальную защиту на запястья. Она должна быть хорошо зафиксирована на руке и не сползать. Поверх такой защиты нужно надеть перчатки. Они также будут предохранять ваши руки от холода.

Кроме запястий, защиту нужно одеть и на локти. Для ног созданы наколенники и плотные накладки на голени. Среди многих опытных лыжников и сноубордистов очень популярны особые ортопедические наколенники. Они не только защищают вас, но и более равномерно распределяют нагрузку на ноги, позволяя вам меньше уставать во время катания и лучше контролировать свои движения.

Элементы защиты для спины

Защита для спины бывает следующих разновидностей:

  • гибкая, которая позволяет человеку свободно нагибаться вперед. Такая защита дает большую свободу движений и обеспечивает максимальный комфорт во время заезда;
  • жесткая, которую рекомендуется одевать перед заездом по сложной и экстремальной трассе, где вероятность травмирования очень высока. Жесткий "панцирь" надежно защитит ваш позвоночник в таких условиях;
  • встроенная в одежду или в рюкзаки. Такая защита также является довольно неплохой, но в некоторых ситуациях она может быть не слишком удобной.

Кроме всего прочего, перед поездкой на горнолыжный курорт вам нужно будет приобрести специальные защитные шорты. Они смогут уберечь ягодицы от последствий удара, смягчив его.

Несколько советов начинающим лыжникам и сноубордистам:

  • помните, что только одев полный комплект защиты, вы можете без опасений выезжать на трассу;
  • не старайтесь сэкономить на приобретении столь важной экипировки и покупайте только самые качественные изделия. Здоровье ведь бесценно;
  • каждый элемент защиты подбирайте строго по размеру.

Зная то, какую защитную экипировку нужно приобрести для катания на лыжах и сноуборде, вы всегда сможете сделать любое свое путешествие комфортным и безопасным.